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- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
目標は、2か月で現体質を-3％、無理のないダイエットだから失敗しらず。ハードな運動は一切必要なし。日常動作を意識するだけでやせ体質に。白澤式ダイエットレシピを50日分紹介。おいしく食べて、体の中からキレイになる。リバウンドしない秘訣を大公開。ダイエットメッセージと「摂りたい食材」付き。
目次
現状を把握する10日間―1～10日目;意識を変える10日間―11～20日目;健康な肝臓をつくる10日間―21～30日目;筋肉をつくる10日間―31～40日目;細胞に働きかける10日間―41～50日目;リバウンド防止の10日間―51～60日目;60日間体重管理表
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３１ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:ポプラ社
- ISBN-10:459112908X
- ISBN-13:9784591129081
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