- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
-
-
通常
1～3日で発送
在庫確認の結果、調達が出来ない場合がございます。
発送の目安について
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 岡田隆
目次
第1章 最高の除脂肪食 9枚のカード(食卓に「食物繊維」をプラスオン;あと10回!噛む回数を増やす ほか);第2章 除脂肪を加速させる「運動・栄養・休養」(なりたいカラダを定義する;「我慢」や「苦痛」を選ばない ほか);第3章 最強除脂肪食材15選―バズーカ岡田の食事選択術(ごはん/米こそ、最強のゼロ脂肪食材;パン/フランスパンは、もはやプロテインバーだ! ほか);第4章 増量期から除脂肪期へ―約七週間の入院で考えた筋肉と栄養のこと(リスクの先にある成長;人生初の「禁トレ」七週間 ほか);第5章 継続こそが除脂肪の正解―カラダづくりとの向き合い方2022(カラダづくりは誰かと比べるものじゃない;理由なき短期決戦は失敗を導く ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ポプラ社
- ISBN-10:4591172481
- ISBN-13:9784591172483
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040