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この商品の説明
目次
第1章 ウツになる人・ならない人(自覚がないストレスが積み木のように重なってゆく;うれしいことでも、ストレスになります ほか);第2章 あなたの「ウツ度」を判定します(「ウツ度」判定法のやり方;あなたのストレス耐性度をチェック ほか);第3章 ウツの予兆始まり(すでに、日本人の5人に1人はウツ予備軍!;みんなと同じが一番―ウツになりやすい日本人の気質 ほか);第4章 一人で悩まないで、病院へGO!(マンガ・病院へ行ってみた;おかしいなと思ったら病院へ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:119p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:扶桑社
- ISBN-10:4594053335
- ISBN-13:9784594053338
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