笑顔でおもてなし。でも…客室乗務員は大忙し!
2〈美ストレッチ〉疲れ知らずでしなやかなからだに! 3〈美の秘訣〉客室乗務員ならではの悩み対策!
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 日本航空
目次
1 美への意識 心身ともに輝くために(姿勢―正しい姿勢は美しく、かつ疲れにくい姿勢です;歩き方―美しい歩き方は疲れません;笑顔―口角をきゅっと上げるトレーニングは欠かせません ほか);2 美ストレッチ 疲れ知らずでしなやかなからだに!(疲れがとれる“美ストレッチ”;しなやかなスタイルをつくる“美ストレッチ”;動作が優雅になる“美ストレッチ”+“エクササイズ” ほか);3 美の秘訣 客室乗務員ならではの悩み対策!(乾燥―肌対策は1時間の入浴と入浴後3分以内のお手入れです;乾燥―オイルベースで肌も髪の毛もカバーして乾燥から守ります;乾燥―フライトバッグには乾燥対策用コスメも入っています ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:105p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:扶桑社
- ISBN-10:4594066089
- ISBN-13:9784594066086
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