子どもの足をすぐに速くする! DVD付き
- 為末式かけっこメソッド
- 著者: 為末大
- 書籍
- 出版社:扶桑社
- 発売日: 2013年4月
- Information
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- 中古・ユーズドに関するご注意
【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 為末 大(タメスエ ダイ) 1978年広島県生まれ。トラック競技における日本初のプロ陸上選手。男子400mハードル日本記録保持者(47秒89 2013年3月現在)。中学時代は200mで中学日本記録を、高校では400m、400mハードルでジュニア日本記録を樹立。法政大学に進んでからは400mハードルに本格的に取り組み、活躍の場を世界へと広げる。五輪はシドニー、アテネ、北京の3大会に連続出場。世界選手権では2001年エドモントン大会にて、トラック競技で日本人初のメダリストとなり、2005年ヘルシンキ大会でも再び銅メダルを獲得した。2012年に現役を引退。現在、アスリートソサエティ代表理事、R.project取締役、地元広島でランニングクラブ「CHASK」を運営など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 為末大
目次
第1章 正しい走り方で、子どもの足は必ず速くなる(「足が遅い」のではない、「走り方を知らない」だけ;「走る」とは?;「速く走る」ポイントは3つ ほか);第2章 足が速くなるドリル28(速く走る練習に取り組んでみよう;基本;弾む ほか);第3章 運動会前、弱点別など、目的別処方せん(運動会対策トレーニング;球技スポーツ向け20m走力アップトレーニング;市民ランナー&大人向けスペシャルトレーニング ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:扶桑社
- ISBN-10:4594067964
- ISBN-13:9784594067960
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