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ゴジラ対コング

薬剤師がすすめるビタミン・ミネラルの使い方<第2版>

編者: 福井透  
書籍 
出版社:丸善出版
発売日: 2017年2月
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  • 価格(税込):3,740円
  • Tポイント:17pt
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この商品の説明

疲れやすい、やる気が出ない、ゆううつである、いらいらする、よく眠れないなどのとき、ビタミン、ミネラルの僅かな欠乏状態にあるのかもしれません。私たちは意外に栄養不足に気づかないケースが多いようです。現代の食事は豊かと過信しているのです。こんなときマルチビタミン剤をのんで様子を見ることを薦めます。薬局に並ぶサプリメントの選び方をお教えします。サプリメントを上手に使うことで病気を未然に防ぐことができます。

著者/アーティスト

編者: 福井透

目次

栄養と病気;アメリカ西洋食100年の変化;健康のための食品は;ビタミン;ミネラル;玄米、半つき米、胚芽米、白米の栄養素比較;ビタミン摂取量と健康レベル;サプリメントは有用か;ビタミン療法;マルチビタミン剤を選ぶ〔ほか〕

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:198p
  • 大きさ:23×19cm
  • 出版社:丸善出版
  • ISBN-10:4621301306
  • ISBN-13:9784621301302

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