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この商品の説明
本書は、シニアへの「支援のヒントと実際シリーズ」第３弾として、主にシニア自身に関わる観点からの必要事項と、転倒予防に役立つ体操やゲームをできるだけ多く紹介した。そして、転倒・骨折予防教室を企画し、実施する場合にも、必要な視点や体操・ゲームの実際を活用していただけるように配慮した。
目次
第１章 転ばないための３０のヒント（転倒予防の概略；身体動作関連；心のもち方関連；日常生活関連）；第２章 転ばないための体操・ゲームの実際（人生朗々；人生謳歌；よーそろー；うがいでスッキリ；足首を曲げよう ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ミネルヴァ書房
- ISBN-10:4623040631
- ISBN-13:9784623040636
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