病気の9割は歩くだけで治る！ 体と心の病に効く最強の治療法（2）
- 著者： 長尾和宏
- 書籍
- 出版社：山と溪谷社
- 発売日： 2018年11月
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- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 長尾和宏
目次
1章 「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた(歩くだけで病気が治った人が続出している;人が老いるには、3つの理由がある ほか);2章 実践編!今日から歩こう(「一日1万歩」ではなく、「10分×3回」歩行;めまい予防に効果的!「階段」歩き ほか);3章 歩行が自殺大国ニッポンを救う(日本人はもともと「うつ気質」;もっとも有効な自殺対策は、休むことと歩くこと ほか);4章 「本物の医療」を取り戻そう(薬を飲めば飲むほど病気になる;医療界全体が製薬マネーに汚染されている ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:山と溪谷社
- ISBN-10:4635490378
- ISBN-13:9784635490375
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