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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 楊慧
目次
1章 90歳からでもはじめられる;2章 ゆっくりまあ～るく心と体を動かす―太極拳の基本;3章 太極拳で立ち姿が美しくなる;4章 太極拳で心も体も元気になる;5章 太極拳で気が養われる;6章 太極拳は生きる知恵;終章 太極拳にゴールはない;おわりに―道しるべとなる先輩たちがいるから
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:山と溪谷社
- ISBN-10:4635490416
- ISBN-13:9784635490412
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