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続医者の書いた医者いらずの話

朝から夜までの健康
著者: 中沢三郎   著者: 服部外志之  
書籍 
出版社:黎明書房
発売日: 1996年8月
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  • 価格(税込):1,388円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

名医が書いた成人病予防の本。

著者/アーティスト

著者: 中沢三郎著者: 服部外志之

目次

1 朝の健康(早起きは自然の摂理;パッと起床、一日元気;散歩は健康の第一歩 ほか);2 昼の健康(階段の上り下りで、運動不足を解消しよう;暮らしのなかでこまめに体を動かし、肥満をふせごう;いすの座りべたは、腰痛を招く ほか);3 夜の健康(酒は適量を守って;危険です、イッキ飲み;日本人をはじめ、モンゴロイドの約半数は酒が飲めない体質 ほか);4 休日の健康(ゴルフのアクシデントは、たんなるけがではすまないこともある;スポーツアクシデントのワンポイント・アドバイス;運動中に水を飲まないのは、古いまちがった考え ほか);5 いざ、病気になった時(主治医とは、常日ごろの付き合いを深め友達になろう;体に変調があったら、まずかかりつけの医院へ;症状は警告信号―医師の診断は必ず受けて下さい ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:190p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:黎明書房
  • ISBN-10:4654075666
  • ISBN-13:9784654075669

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