超・シンプルライフで健康生活
- カラダとココロに効く暮らし方
- 著者： 斎藤道雄
- 書籍
- 出版社：黎明書房
- 発売日： 2015年9月
- Information
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- 価格（税込）：1,518円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 斎藤道雄
目次
超シンプルライフで体を使う(エレベーターをやめて階段にしてみる;トイレのマットをなくしてみる ほか);超シンプルライフで頭を使う(勇気を出してストックをなくしてみる;なぜ体を動かすのはいいかを考えてみる ほか);超シンプルライフで快適に暮らす(いさぎよくあきらめてみる;あえて不便なほうを選んでみる ほか);超シンプルライフで心を癒す(キッチンをピカピカに磨いてみる;ちょっとだけ早起きしてみる ほか);超シンプルライフで心身が元気になる(ありがとうを口に出してみる;お気に入りの服を着てみる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９１ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:黎明書房
- ISBN-10:4654076417
- ISBN-13:9784654076413
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