子育てしながらママがイキイキ輝く法
- あなたも必ずハッピーなママになれる
- 著者: 山崎洋実
- 書籍
- 出版社:アスキー
- 発売日: 2007年8月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山崎洋実
目次
第1章 ママがハッピーなら家族もハッピー―まずは、ママが幸せでいること(ママがハッピーなら家族もハッピー;妻でもない、母でもない「私」を持とう ほか);第2章 コトバの魔法・心の仕組み―こう考えると子育てって楽しい!(魔法のコトバ、「どうやったら?」「どんなふうに?」を使う;過度な期待が不要な「怒り」を引き出す ほか);第3章 区別することでムダなエネルギーを減らそう―自分らしく生きる(「甘えさせる」と「甘やかす」の区別をする;「自分」と「子どもつながり」のコミュニティを分ける ほか);第4章 ママではない自分に向き合おう!―自立とはなんだろう(「子育て期」は自分の人生と向き合ういいチャンス!;今、できることの中から「刺激になる」ことを見つけよう! ほか);ママイキ体験談(「ひろっしゅコーチ」のブログで、心のエネルギーを充電;まずは、行動することが大事 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:135p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:アスキー
- ISBN-10:4756149782
- ISBN-13:9784756149787
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