「うつ」な気持ちをときほぐす勇気づけの口ぐせ
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Asuka business&language books
- 著者: 永藤かおる
- 書籍
- 出版社:明日香出版社
- 発売日: 2014年5月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 永藤かおる
目次
1章 「もしかして『うつ』?」早めの手当てがその後の人生を分ける;2章 漠然とした不安が「うつ」を増幅する;3章 「うつ」だからこそ、前向きへのシフトを実感できる;4章 大丈夫、大丈夫。なんとかなる;5章 言葉にしたら、楽になる;6章 「うつ」な気持ちを和らげる勇気づけの口ぐせ;7章 「うつ」な人こそ手に入れられる「勇気」;8章 「がんばれ」と言わない勇気づけ―「うつ」かもしれない大切な人にできること
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:220p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:明日香出版社
- ISBN-10:4756916988
- ISBN-13:9784756916983
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