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ゴジラ×コング

いつも忙しいあなたの人生を変えるdo-nothing

著者: カレン ソルマンソン   訳者: 鈴木淑美  
書籍 
出版社:アスペクト
発売日: 2004年4月
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  • 価格(税込):1,100円
  • Vポイント:5pt
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この商品の説明

忙しい女性、美しい女性は24時間、神経を酷使しているんです。毎日の生活にすぐ取り入れられる10のdo‐nothingエクササイズを実践すれば、あなたの疲れ切った無意識を効率よく休ませることができ、雑念も消えちゃいます。仕事にも!恋にも!家事にも!より前向きに、よりスピードアップして取り組めます。

著者/アーティスト

著者: カレン ソルマンソン訳者: 鈴木淑美

目次

1 モーニングコーヒー力;2 シャワーのパワー;3 イエロー・ハンティング;4 うれしい、楽しい、は自分でプロデュース;5 ビートでビート・イット!;6 美人をつくるBGM;7 愛あるアロマテラピー;8 味惑のススメ;9 シャープなマインドがつくるシャープなボディ;10 おやすみ前は生まれたまんまで

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:103p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:アスペクト
  • ISBN-10:4757210299
  • ISBN-13:9784757210295

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