怒りをコントロールできる人、できない人
- 著者： アルバート・エリス 著者： レイモンド・Ｃ． タフレイト
- 書籍
- 出版社：金子書房
- 発売日： 2004年6月
- Information
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- 価格（税込）：2,530円
- Vポイント：11pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: アルバート・エリス 、 著者: レイモンド・Ｃ． タフレイト 、 訳者: 野口京子
目次
怒りを怒らずに処理できますか？；怒りの代償は恐ろしい；怒りの処理に関する神話；理性感情行動療法（ＲＥＢＴ）と怒りのＡＢＣ；怒りの理性的側面と非理性的側面；怒りを作り出すビリーフの発見；怒りのビリーフはどこからきているのか；怒りのビリーフを論破しよう；怒りから抜け出す方法はまだある；怒りから抜け出すときの感情；リラックスすることを学ぶ；怒りから脱却する考え方；怒りを減らすその他の方法；怒りを持つ自分自身を受け容れる；終わりに
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２１ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:金子書房
- ISBN-10:4760821384
- ISBN-13:9784760821389
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