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この商品の説明
目次
第1章 不満を口にしないで蓄積すると、ストレスが溜まり少しずつ傷ついていく;第2章 不満を口にしないと自分も周囲の人もダメになる;第3章 上手に不満を口にして自己肯定感を高める 不満セラピーの活用法;第4章 失敗して自分が傷つかないための不満を口にするタイミング;第5章 上手に不満を伝えて解消する 不満サンドイッチの活用法;第6章 不満を伝えるテクニックを駆使して大事な人に理解してもらう方法;終章 不満をたくさんうまく口にして 自分の周囲や社会をよくする方法
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:309,9p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:かんき出版
- ISBN-10:4761273437
- ISBN-13:9784761273439
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