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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 新谷弘実
目次
１ 胃相・腸相をきれいにしよう（きれいな胃相・腸相と不健康な胃相・腸相；胃相と腸相がきれいな人の生活習慣 ほか）；２ 病気にならない食生活（エンザイムの働きが健康を左右する；エンザイム減ってない？セルフチェック ほか）；３ 体内から毒素を取り除く方法（なぜ便秘が体によくないのか；あなたの体には、どのくらい毒素がある？ ほか）；４ この習慣が病気にならない体をつくる（低体温を改善する習慣をつける；運動は「しすぎ」より「適度」がベスト ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９４ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:サンマーク出版
- ISBN-10:4763198416
- ISBN-13:9784763198419
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