クスリに頼らない生き方
- 「漢方的生活」のすすめ
- 著者： 丁宗鐵
- 書籍
- 出版社：サンマーク出版
- 発売日： 2009年2月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 丁宗鐵
目次
第１章 いま、なぜ再び「漢方」なのか？（そもそも、「漢方」とは何か；あなたも「未病」になっていませんか？ ほか）；第２章 自分の体質を知って、健康になる（人の体質は３つに分けられる；実証タイプは健康そうに見えてじつは危険 ほか）；第３章 「漢方的な生活」で病気にならない体をつくる（「漢方的な生活」の基礎には「養生」がある；「中庸」の体をつくるための日常生活の送り方 ほか）；第４章 「漢方的な暮らし」を実践する（「漢方的な生活」の基本は食生活にあり；体質に合った食材を選ぶ ほか）；第５章 健康茶と薬用酒で「漢方的な生活」の第一歩を踏み出す（健康茶で気長に体質を改善する；この「症状」には、この健康茶 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:サンマーク出版
- ISBN-10:4763198785
- ISBN-13:9784763198785
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