マジック体操で腰痛・肩こりさようなら
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暮しの手帖ブックス
- 著者： 丹羽滋郎
- 書籍
- 出版社：暮しの手帖社
- 発売日： 2007年10月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 丹羽滋郎
目次
第１章 マジック体操の始まり（整形外科のメスには限界がある；骨・関節は診ても筋肉は診ず ほか）；第２章 マジック体操の原理（故障の原因は筋肉の拘縮；拮抗筋 ほか）；第３章 腰痛のマジック体操（腰痛の原因には３種類ある；慢性的な腰痛は運動器の生活習慣病 ほか）；第４章 ジョーバとリガクチェア（腰痛予防椅子）（ジョーバロボット；腰痛予防椅子）；第５章 肩こりと五十肩のマジック体操（なぜ肩がこるかという肩のこらないお話；肩こりを起こす病気 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９４ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:暮しの手帖社
- ISBN-10:4766001540
- ISBN-13:9784766001549
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