50歳からの私らしい暮らし方 小さく、身軽に、快適に
- 著者: 柿崎こうこ
- 書籍
- 出版社:エクスナレッジ
- 発売日: 2021年3月
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- 価格(税込):1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 柿崎こうこ
目次
1 住まい(50代へ向けて「自分の棚卸し」何を変えて何を変えない?;50代からの住まいは「少し郊外」を選んで ほか);2 暮らし(毎日の床掃除が億劫にならないために;お風呂時間で自分メンテナンスをする ほか);3 健康とお金(長続きしなかった運動。一歩踏み出してみたら…;運動によって体に起こったうれしい変化 ほか);4 おしゃれと美容(脱「おばさん顔」のためにスキンケアを根本から見直す;今すぐ若返る簡単リフトアップマッサージ ほか);5 人と自分との向き合い方(寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い;気持ちを伝えるおいしい贈り物 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:143p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:エクスナレッジ
- ISBN-10:476782866X
- ISBN-13:9784767828664
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