図解最新医学でわかった突然死にならない方法 血管の病気がいちばん怖い
- 著者: 高沢謙二
- 書籍
- 出版社:エクスナレッジ
- 発売日: 2021年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高沢謙二
目次
朝晩1分!全身の血行がよくなる!血管若返り体操;第1章 昨日まで元気だった人にも起こる突然死(日本人の約2割に起こる突然死とは?;突然死の9割は「血管事故」が原因 ほか);第2章 声なき血管の声を聞くには?(え、まさかあの人が!突然襲う血管の病;突然死を招く血管事故の4大危険因子 ほか);第3章 老けない、詰まらない血管の作り方(血圧計を買って、家で毎日測りましょう;血圧の世界基準は上140、下90 ほか);第4章 食べる、動く 体の中から血管を若返らせる方法(高コレステロール値は食べすぎが原因;腹八分目の食事が脂質異常症を防ぐ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:159p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:エクスナレッジ
- ISBN-10:476782933X
- ISBN-13:9784767829333
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