マインドフル・ゲーム
- ６０のゲームで子どもと学ぶマインドフルネス
- 著者： スーザン・カイザー グリーンランド 監訳： 大谷彰
- 書籍
- 出版社：金剛出版
- 発売日： 2018年7月
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- 価格（税込）：3,520円
- Vポイント：16pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: スーザン・カイザー グリーンランド 、 監訳: 大谷彰 、 訳者: 浅田仁子
目次
1 鎮める(意識して呼吸する;注意を固定しておくアンカー);2 見る＆リフレーミングする(偏見のない心;感謝の気持ち ほか);3 集中する(マインドフルな呼吸;注意のスポットライト ほか);4 ケアする(それは役に立つ?;注意のフラッドライト);5 つながる(上っ面より内実;自由)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:金剛出版
- ISBN-10:4772416315
- ISBN-13:9784772416313
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