あなたの飲酒をコントロールする
- 効果が実証された「１００か０」ではないアプローチ
- 著者： ウィリアム・Ｒ． ミラー 著者： リカルド・Ｆ． ミューノス
- 書籍
- 出版社：金剛出版
- 発売日： 2019年3月
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- 価格（税込）：2,640円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ウィリアム・Ｒ． ミラー 、 著者: リカルド・Ｆ． ミューノス 、 監訳: 齋藤利和
目次
1 序論(飲酒について考えよう;変わらなければならない理由 ほか);2 あなたが飲む時に(さあ、始めよう;飲酒記録をつける ほか);3 あなたが飲む前に(飲酒の引き金を見つける;飲む場所 ほか);4 飲む代わりに(リラックスすること;心の声 ほか);5 うまくいっていますか?(減酒がうまくいかない時に;支援の資源)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２６７ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:金剛出版
- ISBN-10:4772416846
- ISBN-13:9784772416849
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