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ゴジラ対コング

あなたの血管を長持ちさせる6つの方法 生活習慣の改善から血管年齢を若返らせて、循環器系疾患を防ぐ

知りたい!ジブンの体と健康
著者: 池谷敏郎  
書籍 
出版社:技術評論社
発売日: 2017年1月
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  • 価格(税込):1,738円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

著者/アーティスト

著者: 池谷敏郎

目次

序章 前兆;第1章 血管と血流、血圧の仕組みを知っておく;第2章 血管の老化から起きるさまざまな病気;第3章 生活習慣病を克服するきっかけ健康診断を舐めてはいけない;第4章 生活習慣を見直し、血管と血液のコンディションを整える;第5章 血管力を高める食生活のススメ;第6章 血管を若返らせるための運動

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:223p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:技術評論社
  • ISBN-10:4774186422
  • ISBN-13:9784774186429

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