この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 荒木裕
目次
1 お肉ならいくらでも食べていい!?―この驚愕の事実は科学が証明したもの(糖質は「体に害を与えている栄養」!;ハーバード大学での「糖代謝」研究を基にしたダイエット法 ほか);2 肉食動物はどうして太らない?―体に合うものを食べていれば太るなんてありえない!(私たちはゆっくり「糖質」に殺されている!;「カロリー」を気にするなんて愚の骨頂 ほか);3 肉食ダイエット、成功への道!(肉食ダイエットならたった2週間で、寝ていても体脂肪が燃える体に変えられる!;肉食ダイエット成功への5カ条 ほか);4 肉食ダイエットを始めてみましょう!(一人で始める場合の注意点;肉食ダイエットの実際の経過 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:125p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:現代書林
- ISBN-10:4774510424
- ISBN-13:9784774510422
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