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ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい 健康プレミアムシリーズ

著者: 寺林陽介   監修: 内野勝行  
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書籍 
出版社:アスコム
発売日: 2017年10月
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  • 価格(税込):1,210円
  • Tポイント:5pt
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この商品の説明

ストレスからくる頭の「緊張」を取るだけで!ひどい頭痛や肩こり、睡眠障害、眼精疲労も一気に改善!

著者/アーティスト

著者: 寺林陽介監修: 内野勝行

目次

1 簡単に頭のこりをほぐす!「頭蓋骨マッサージ」のやり方;2 誰にでもできる頭蓋骨マッサージで、頭のこりをほぐし、心身のトラブルを改善する!(日本人の7割は、ストレスで悩んでいる!?;ストレスは自律神経を狂わせ、あらゆる体の不調を招く;がん、心筋梗塞、脳梗塞…。ストレスはときに、命さえおびやかす ほか);3 頭蓋骨マッサージで体がラクになった!体験談;4 ストレスからくるひどい頭痛、肩こり、体の悩みを一気に解消!(頭の緊張をもみほぐし、慢性的な頭痛を改善する!;肩こり、目の疲れを改善し、痛み知らずの体になる!;胃腸の調子を整え、食欲不振や下痢、便秘を改善! ほか);5 頭蓋骨マッサージで病気を遠ざけ、健康に暮らす!(免疫力をアップし、がんや肺炎に負けない体をつくる!;血液や血管のトラブルを改善!心筋梗塞や脳梗塞のリスクを下げる;頭蓋骨をもんで血糖値を下げ、糖尿病を防ぐ! ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:189p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:アスコム
  • ISBN-10:4776209691
  • ISBN-13:9784776209690

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