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この商品の説明
目次
交感神経と副交感神経って?―2つの神経を高い状態でキープできるとスコアは縮まる;準備編1 まずは、腸内環境を整えることが大切―腸内環境が改善されると全身に良質の血液が届けられる;準備編2 自律神経が安定するラウンド前夜の過ごし方―1日の始まりを乱す要素はすべて排除する;準備編3 起床後、効率よくトータルパワーを上げる方法―朝食のとり方1つでトータルパワーに違いが出る;準備編4 自律神経が整うスタート前の簡単練習法―練習球を5球残すことで自律神経が整う;準備編5 ゴルフが雑にならないための道具の選び方―自律神経を乱さないためには、新しいボール、いいクラブを使うこと;ラウンド編1 必ずスコアが縮まる意識の持ち方―欲を出すとミスも出る、10打縮めるためには決め事が大事;ラウンド編2 ミスショットの確率が減るクラブの選び方―自分の納得するクラブを持ち、迷いを断ち切って打つ;ラウンド編3 次につながる自己採点法―検証することでミスは確実に減っていく;ラウンド編4 ミスショットの原因はスイングのせいではない―なぜ、練習場ではいいのにコースに出るとミスするのか〔ほか〕
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ゴマブックス
- ISBN-10:4777117243
- ISBN-13:9784777117246
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