基本から大会まで 勝つ！長なわ 8の字跳び 最強のコツ
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まなぶっく
- 監修： 西沢尚之 その他協力： 日本ロープスキッピング連盟
- 書籍
- 出版社：メイツユニバーサルコンテンツ
- 発売日： 2018年1月
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- 価格（税込）：1,727円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 西沢尚之 、 その他協力: 日本ロープスキッピング連盟
目次
1 基本をしっかり身につける!(チームワークが大切―なわを回す人と跳ぶ人の連携力を高めよう!;大波と小波―なわにあわせてカラダを揺らせばタイミングがとれる ほか);2 高速8の字跳びに挑戦!ジャンパー編(ジャンプの種類(1)またぎ跳び―ピッチを上げていくために片足踏みきりをマスターする;ジャンプの種類(2)ケンケン跳び―空中姿勢が安定するため高速跳びに向いている ほか);3 高速8の字跳びに挑戦!ターナー編(ターナーの特徴―ジャンプが得意で運動能力が高い人が務める;ターナーの姿勢―セーフティゾーンを確保するため半身になる ほか);4 高速8の字跳びを上達しよう!(ジャンパーの練習法(1)イメージジャンプ;ジャンパーの練習法(2)その場ステップ ほか);5 かっとびにチャレンジしよう(1分間で跳んだのべ人数を競う―ジャンパーを何人ずつ何組に分けるかが重要;チーム編成と跳ぶ順番―列の両端にはリズム感や運動能力の高い人をおく ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１２ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ
- ISBN-10:4780419697
- ISBN-13:9784780419696
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