「健康」は、脳が99％決める。
- 著者： ダニエル・Ｇ． エイメン 訳者： 上原昌子
- 書籍
- 出版社：イースト・プレス
- 発売日： 2012年3月
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- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ダニエル・Ｇ． エイメン 、 訳者: 上原昌子
目次
はじめに 科学の目には、脳は丸見え;1章 脳を変える10の基本原理(菓子職人の祖父にかわいがられ、肥満児だった私がスリムで健康になった理由);2章 これが「ブレイン・ダイエット」だ(「食欲」をどうコントロールするか;太る理由は、脳のタイプ別で6つに分かれる ほか);3章 脳を変えて、美しく、逞しくなる!(肌は「体外の脳」だ;「集中力不足」も脳のいたずらだった!);4章 脳を変えて、愛と生命力にあふれた毎日を(睡眠についての解決法;ストレスについての解決法 ほか);付録 エイメン・クリニック式脳システム簡易チェックリスト
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:イースト・プレス
- ISBN-10:478160756X
- ISBN-13:9784781607566
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