「超寿」の道も一歩から 充実した人生を送るための健康メソッド
- 年齢を超えていつまでも！
- 著者： 三浦豪太
- 書籍
- 出版社：ＪＡＦメディアワークス
- 発売日： 2013年11月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 三浦豪太
目次
プロローグ 父が広げた人類の可能性―“超寿”を体現する三浦雄一郎の後ろ姿を追いかけて80歳エベレスト登頂の全行程に寄り添った息子の視点;第1章 健康でいるために生きるのではない 「どう生きたいか」が問題;第2章 「超寿」を実現するポイント 目標の定め方;第3章 「超寿」の道も一歩から;第4章 若返りを促進するトレーニング;第5章 中高年の山の登り方;エピローグ 三浦家の“家業”であるスキーの可能性を広げ大きな夢につなげていきたい
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＪＡＦメディアワークス
- ISBN-10:4788623854
- ISBN-13:9784788623859
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