うまい!減塩めし 塩分1日6gわがまま男をうならせる
- 著者: 女子栄養大学出版部『栄養と料理』 著者: 本田よう一
- 書籍
- 出版社:女子栄養大学出版部
- 発売日: 2021年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 女子栄養大学出版部『栄養と料理』 、 著者: 本田よう一
目次
男が満足できる減塩ポイント6(下味をしっかりつける;粉をまぶして味をまとわせる ほか);主菜―男性が好きな料理から減塩をはじめてみましょう(豚肉のしょうが焼き;鶏肉のから揚げ ほか);副菜―野菜たっぷりボリュームおかずで減塩(きゅうりピリ辛あえ;レタスときゅうりのごまナムル ほか);汁物―具だくさんにして“食べる汁物”にする(キャベツとのにんじんの野菜スープ;いため玉ねぎのスープ ほか);白家製減塩調味料―市販の調味料を自分で減塩調味料に変身させる(めんつゆ;ポン酢しょうゆ ほか);2品でととのえる減塩献立―毎日続けるために肩の力を抜いて作れる献立に!(ポークソテーの献立;油淋鶏の献立 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:111p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:女子栄養大学出版部
- ISBN-10:478951840X
- ISBN-13:9784789518406
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