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この商品の説明
目次
1 不足しがちな栄養をしっかりとるには?(気をつけるポイントは?食事は「必要最小限の除去」が基本!;原因食物別にチェック!どんな栄養素が不足しやすいの? ほか);2 栄養ばっちり!ゆる作りおき(豚こま肉の酒しょうが漬け;粉豆腐入り鶏肉だね ほか);3 カルシウム＆ビタミンDで骨を育てる簡単おかず(魚のおかず;魚の缶詰め活用料理 ほか);4 年齢別食とのつき合い方アドバイス(成長に合わせた食育を;購入時に要チェック ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１１ｐ
- 大きさ:２４×１９ｃｍ
- 出版社:女子栄養大学出版部
- ISBN-10:4789551407
- ISBN-13:9784789551403
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