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- 価格（税込）：1,540円
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この商品の説明
目次
1章 スポーツする子の栄養と食事(食べることは勝つための第一歩!;運動能力を高める5つの食事のポイント ほか);2章 基本のスポーツごはん(朝食;昼食 ほか);3章 試合に勝つための勝負ごはん(試合前日の夕食;試合当日の朝食 ほか);4章 競技力を高めるごはん(強い筋肉をつくる!;スタミナをアップする! ほか);5章 気になる症状を改善するごはん(夏バテを解消する!;食欲不振を緩和する! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:２４×１９ｃｍ
- 出版社:西東社
- ISBN-10:479161920X
- ISBN-13:9784791619207
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