京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- 一生続けられる糖尿病コントロール法
- 著者： 稲垣暢也
- 書籍
- 出版社：西東社
- 発売日： 2018年6月
- Information
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- 価格（税込）：1,408円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 稲垣暢也
目次
ひと目でわかる糖尿病(糖尿病ってどういう病気?;血糖値が高いとどうなるの? ほか);第1章 すぐはじめるよい習慣、すぐにやめる悪い習慣(よい習慣;悪い習慣);第2章 元気な体に導く!健康習慣(食べるものを意識する;主食を玄米ご飯に変える ほか);第3章 改善する!ありがち悪習慣(運動をしなければと思って運動器具を購入するのですが…。なかなか続きません。;料理が苦手で食事はほとんど外食です。どうすればいいのでしょう。 ほか);第4章 自己流健康習慣の落とし穴(毎日野菜ジュースを飲んでいるから野菜は足りている!;1日1食にして摂取エネルギー量を抑えている ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:西東社
- ISBN-10:4791624092
- ISBN-13:9784791624096
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