- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 龍村修
目次
第１章 深い呼吸、浅い呼吸（呼吸はこんなに大切；浅く、短くなる現代人の呼吸 ほか）；第２章 呼吸と「気」（静坐、ヨガ、呼吸法；呼吸法の原点は、動物の真似にあった ほか）；第３章 呼吸法を知る（呼吸の基本はまず吐くこと；胸式呼吸と腹式呼吸のちがいは？ ほか）；第４章 実践篇（龍村式呼吸法の特徴；すぐに役立つ呼吸法）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:草思社
- ISBN-10:4794210825
- ISBN-13:9784794210821
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