ブッダの脳
- 心と脳を変え人生を変える実践的瞑想の科学
草思社文庫 - 著者： リック・ハンソン 著者： リチャード・メンディウス
- 書籍
- 出版社：草思社
- 発売日： 2019年6月
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- 価格（税込）：1,210円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: リック・ハンソン 、 著者: リチャード・メンディウス 、 訳者: 菅靖彦
目次
自ら変わる脳;1 苦しみの原因(苦しみの進化;最初の矢と二番目の矢);2 幸福(良いものを取り入れる;火を鎮める;しっかりした意図をもつ;平常心);3 愛(愛と憎しみの狼;思いやりと自己主張;限りない優しさ);4 知恵(マインドフルの基盤;至福の集中;自己を解き放つ);付録 健全な脳を育てる栄養神経化学
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３６４ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:草思社
- ISBN-10:4794223978
- ISBN-13:9784794223975
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