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健康長寿は「気力」がつくる

著者: かめいじょーじ  
書籍 
出版社:叢文社
発売日: 2019年4月
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  • 価格(税込):1,100円
  • Vポイント:5pt
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この商品の説明

病は気から…暴飲暴食、睡眠不足等、健康のむだ遣いをしていませんか?加齢で肉体は老化します。しかし精神=気力が活発であれば元気に過ごせます。気力を身体に取り込み、健康長寿の肉体と精神をつくりましょう!

著者/アーティスト

著者: かめいじょーじ

目次

一二五歳以上生きるために(九〇歳、元気です;小生の病気歴 ほか);歩々これ道場(食後は寝る;空腹の力 ほか);最高の健康法(チベット・ヨーガ;精神的健康法 ほか);気力足体操

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:91p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:叢文社
  • ISBN-10:4794707967
  • ISBN-13:9784794707963

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