甘辛酸の美人ごはん
- だれでもカンタン!細胞活性サイクルレシピ33
- 著者: 金本J.ノリツグ
- 書籍
- 出版社:ゆびさし
- 発売日: 2004年11月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 金本J.ノリツグ
目次
1 甘―糖分&炭水化物は、代謝力を維持するエネルギー源(フルーツ;はちみつ;きび砂糖);2 辛―脂肪燃焼効果の高いカプサイシン、韓国食は理想的な美容食(コチュジャン;キムチ;粉唐辛子);3 酸―体を弱アルカリ性に保ち、疲れを取り除き美肌をつくる(梅干し;穀物酢;穀物&海藻);Extra chap.1 茶―きれいに近づく8種のお茶、それぞれの効能(ウーロン茶、緑茶、ブレンド茶、紅茶;ゆず茶、コーン茶、ハーブティー、コーヒー);Extra chap.2 ブレンド調味料―韓国薬膳がベース、食べるオリジナル美容液(オイル;しょうゆ;コチュジャン/その他)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:111p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:ゆびさし
- ISBN-10:4795828032
- ISBN-13:9784795828032
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