この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 伊達友美
目次
1 「食べ合わせ」ダイエットでキレイになる!(「食べ合わせ」は一生活用できるダイエット;考えて食べることが大切;食べ方のコツを身につける;ダイエットは他力本願であってはならない;オーラを創るのは食べもの;良いものを食べている人は良い人;メリハリをつけて食べる);2 食生活を見直してキレイにやせる!(いちばん太るのは“食べたくないのに食べる”こと;食事日記をつけよう;自分に合わない食べものを知る;おなかいっぱいになるまできちんと食べる;体に合った“水”を知る;自分の生活サイクルを知る;バランスの良い食事=足りないものをプラスすること;食べたら太るのは思いこみ?);3 食べてやせる!食べ合わせ術(体を冷やさない食べものを選びましょう;悪い油は良い油で流しましょう;生野菜を先に食べて、酵素をプラスしましょう;消化を促す調味料を使いましょう)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:158p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4796667989
- ISBN-13:9784796667982
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格(以下「表示価格」といいます)は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス:第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス:第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。