「食べ合わせ」でキレイにやせる！
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宝島SUGOI文庫
- 著者： 伊達友美
- 書籍
- 出版社：宝島社
- 発売日： 2009年10月
- Information
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- 価格（税込）：502円
- Vポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 伊達友美
目次
１ 「食べ合わせ」ダイエットでキレイになる！（「食べ合わせ」は一生活用できるダイエット；考えて食べることが大切；食べ方のコツを身につける ほか）；２ 食生活を見直してキレイにやせる！（いちばん太るのは“食べたくないのに食べる”こと；食事日記をつけよう；自分に合わない食べものを知る ほか）；３ 食べてやせる！食べ合わせ術（体を冷やさない食べものを選びましょう；悪い油は良い油で流しましょう；生野菜を先に食べて、酵素をプラスしましょう ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4796674527
- ISBN-13:9784796674522
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