首の激痛が消える！大病が治る！！驚異のタオル整体
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宝島SUGOI文庫
- 著者： 加藤光博
- 書籍
- 出版社：宝島社
- 発売日： 2012年3月
- Information
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- 価格（税込）：660円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 加藤光博
目次
第1章 現代人の首が危ない!習慣を見直そう(自分でできるカンタン診断 あなたの首は大丈夫?;首の激痛を防ぐ方法 首を守る姿勢、傷める姿勢とは?;あなたの首の不調はこれが原因!);第2章 首の激痛が消える!大病が治る!!タオル整体が効く理由(首の激痛が消える!大病が治る!!驚異のタオル整体とは?;首は神経の通り道!だから、首が全身の痛みを解決する;整体師の手の代わりにタオルを使う;タオル整体は、自分でできる簡単療法!);第3章 首の激痛が消える!大病が治る!!タオル整体をやってみよう(正しいタオルの巻き方;ズレた骨を正しい位置に戻す;飛び出した骨を押し戻す;詰まった骨を引っ張って伸ばす;タオル整体のあとにやると効果倍増!こり固まった筋肉をほぐして仕上げる);第4章 首の激痛を未然に防ぐ!3つの習慣ととっさの痛みの応急手あて(首を冷やさない・体を温める;軟骨を維持する食べ物をとる;寝返りで背骨を矯正する;タオルなしでOK!すぐ効く!外出先でも安心!;とっさの痛みを消す応急手あて)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4796697039
- ISBN-13:9784796697033
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