眠りと夢のメカニズム
- なぜ夢を見るのか？ 睡眠中に脳が育つのか？
サイエンスアイ新書 - 著者： 堀忠雄
- 書籍
- 出版社：ＳＢクリエイティブ
- 発売日： 2008年11月
- Information
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- 価格（税込）：990円
- Vポイント：4pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 堀忠雄
目次
第１章 眠りのメカニズム（眠りにはノンレム睡眠とレム睡眠の２種類がある；睡眠は「ノンレム睡眠」から始まる ほか）；第２章 夢のメカニズム（ノンレム睡眠の夢とレム睡眠の夢；睡眠中になぜ目が動くのだろう―ディメントの「走査仮説」 ほか）；第３章 睡眠中の不思議な行動と生理現象（入眠期に起こる不思議体験；金縛り体験とはなにか？ ほか）；第４章 睡眠時間と記憶学習（教室は睡眠不足でいっぱい―もっと眠りたいのに眠れない；睡眠不足になると眠い、疲れる、キレやすくなる ほか）；第５章 生体リズムと睡眠（約１日周期のリズム；生体リズムをリセットする ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ＳＢクリエイティブ
- ISBN-10:4797344660
- ISBN-13:9784797344660
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