「怒り」を上手に消す技術
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SB文庫
- 著者： 吉田たかよし
- 書籍
- 出版社：ＳＢクリエイティブ
- 発売日： 2011年12月
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- 価格（税込）：712円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 吉田たかよし
目次
第1章 人はなぜ怒るのか?―新発見!怒りと人の意外な関係(なぜ、怒りを悪者にするのか;怒ることで人類は生き延びた!? ほか);第2章 怒りは心と身体にどんな影響をおよぼすのか?―医学的に見た「怒り」のエネルギー(怒らないでいると人間の身体はどうなる?;今でも残る原始時代のなごり ほか);第3章 怒りを上手に鎮める技術―まずは「怒り」の副作用をなくす(怒りの時間軸の違いを知る;取りあえずスグに怒りを鎮めたい場合 ほか);第4章 怒りの上手な活用法―「怒りのエネルギー」を自分の力にする技術(睡眠不足のイライラをプラスにする方法;昼休みにイライラのリセットをしよう ほか);第5章 私だから書ける「怒り」にまつわるここだけの話―成功する人はみな怒る人!?(歳をとると怒りっぽくなるのは本当?;上司は、ちゃんと怒らせた方が得!? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０６ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＳＢクリエイティブ
- ISBN-10:4797366176
- ISBN-13:9784797366174
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