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なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?

実践版「レジリエンス・トレーニング」
著者: 久世浩司  
書籍 
出版社:SBクリエイティブ
発売日: 2014年11月
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  • 価格(税込):1,430円
  • Vポイント:6pt
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折れない心は自分で作れる!

「やればできる!」という自信を科学的に身につける!
仕事、人生、人間関係…心が折れそうになっても素早く立ち直る!

※2014年9月現在のものです 

この商品の説明

ネガティブ連鎖をその日のうちに断ち切る。ストレス体験のたびにレジリエンス・マッスルを鍛える。ときおり立ち止まり、振り返りの時間をもつ。あの人がいつも元気な理由は「レジリエンス」にあった!

著者/アーティスト

著者: 久世浩司

目次

序章 レジリエンス・トレーニングとは?;第1章 ネガティブ連鎖を断ち切る習慣;第2章 「上司との人間関係ストレス」とのつきあい方;第3章 「思いやりのない職場」での過ごし方;第4章 キャリアの節目での「逆境力」;第5章 立ち止まって振り返る習慣

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:255p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • ISBN-10:4797380411
  • ISBN-13:9784797380415

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