この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 辻秀一
目次
スポーツは誰のものか―日本スポーツ界の現状;あなたの幸福を支えるもの―健康の意味;肥満はなぜ体に悪いのか―日常生活と運動;脂肪を燃やせ!―運動の効果;良い体は良い材料から―食の意義;スポーツは体に悪い?―ストレスと休養;女性アスリートの三重苦―ダイエットの落とし穴;勝利至上主義が奪うもの―子どもとスポーツ;「快」の追求が勝利を生む―真の勝利とは;結果は試合前に決まっている?実力の発揮;スポーツが人類を救う―スポーツと感動
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:197p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:集英社インターナショナル
- ISBN-10:4797670479
- ISBN-13:9784797670479
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