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この商品の説明
目次
第1章 自分を知る―敏感さを詳しく見てみよう;第2章 生活―自分に優しくするはじめのステップ;第3章 人間関係―一人がいいけど、いつも一人でいたいわけじゃない;第4章 学び―生きやすくなるために;第5章 楽しむ―心豊かな自分になる;第6章 考え方―心を楽にする;第7章 夢を持つ―自分の力に気付く;第8章 自分を表現・解放できるワーク―創造的なことをしよう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:１６×１５ｃｍ
- 出版社:秀和システム
- ISBN-10:4798061409
- ISBN-13:9784798061405
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