「落ち込み気分」が続いたときに読む本
- いつまでたっても解決の糸口が見つからない
- 著者: 椎名雄一
- 書籍
- 出版社:すばる舎
- 発売日: 2012年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 椎名雄一
目次
序章 あなたの心は、どの「はこ」にはまっていますか?(「気持ち」を閉じこめてしまう心の「はこ」;「はこ」が“後ろ向き”のスパイラルを生み出す ほか);1章 「しなくっちゃ!」症候群から脱け出そう!(「自分の人生」の主役が自分ではなくなってしまう;同僚にこんなにしてあげているのに… ほか);2章 考えれば考えるほど、じつは「答え」から遠ざかる(「考える」だけでは、本当の解決は訪れない!?;生きる意味、働く意味がわからない… ほか);3章 「今、自分が見ているモノ」から自由になる(「はこ」からの視点は、つねに「のぞき穴」;相手をすぐに批判したくなってしまう… ほか);4章 「偽りの自分」という仮面の外し方(相手に合わせすぎて、自分がわからなくなる;ムードメーカーを演じるのに疲れた… ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:すばる舎
- ISBN-10:4799101382
- ISBN-13:9784799101384
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