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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 原邦雄
目次
第1章 自分をほめる習慣で、人生はうまくいく(9割の人には、「ほめ」が足りていない;他人は「ほめられる」のに、自分は「ほめられない」 ほか);第2章 まずは、自分をほめる練習をする(なぜ「自分ほめ」は大事なのか?;自分をほめる=心の体幹トレーニング ほか);第3章 「1日1ほめ」でOK!自分をほめる習慣を身につけよう(「自分ほめ」を習慣にする;「自分ほめ」が自動的にできる「魔法のメモ」 ほか);第4章 毎日のほめタイムが、「理想の自分」を引き寄せる(なりたい自分を実現する「ほめ育ドリームボード」を作ろう;90日単位で未来の自分をリアルに描く2つの理由 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:すばる舎
- ISBN-10:4799106325
- ISBN-13:9784799106327
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