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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
目次
第1章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…(将来のことが不安!;人に相談してもまるで解決しない理由 ほか);第2章 すぐ不安になる人はいつも緊張している(周りはみんな敵!状態;同じ「人間」という感覚がない ほか);第3章 頭の中がスーッと静かになる「魔法の言葉」(自分だけ避けられてる!?;暗示は意識をそらす科学的な技術 ほか);第4章 どう思われてる?人のことがいちいち気になる!(「バカにされた?」と過剰反応;ほめられないと、バラバラになりそう… ほか);第5章 悪い妄想を断ち切って、リミットレスに生きたい!(恐れをなくせば、ダイエットもラクに成功!;ありのままの私だから愛される ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:すばる舎
- ISBN-10:4799108794
- ISBN-13:9784799108796
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