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この商品の説明
目次
第1章 鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは(5人に1人がHSP(とても敏感な人);HSPは生まれもった気質 ほか);第2章 「敏感な人」が抱えやすい心の問題(自分自身に高度な要求をしてしまう;罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう ほか);第3章 「鈍感な人たち」とうまく付きあうには(周囲の人に自分がHSPであることを伝える;自分の限界点をはっきり伝えておく ほか);第4章 「敏感な自分」とうまく付きあうには(HSPの能力を楽しむ機会をつくる;五感から過度に刺激を受けないための対策をとる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:230p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN-10:4799319787
- ISBN-13:9784799319789
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